Поговорим про магний?
Магний – это важный минерал, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, включая поддержание здоровья костей, регулирование уровня глюкозы в крови, поддержание нервной системы, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы.
☝️ Недостаток магния может привести к ряду заболеваний и состояний, таких как:
- Бессонница.
- Пассивность мышц и снижение выносливости.
- Снижение уровня метаболизма.
- Сердечная аритмия.
- Проблемы с концентрацией, раздражительностью.
- Снижение иммунитета.
- Аритмия.
- Хроническая усталость.
🧐 Чтобы избежать недостатка магния, необходимо включить в свой рацион пищевые продукты, богатые магнием, такие как:
- Зеленые овощи (шпинат, брокколи, зеленый горошек, шпинат).
- Отруби (овсяные, кукурузные, рисовые).
- Орехи (фундук, грецкий орех, миндаль)
- Бобовые (чечевица, фасоль, горох, нут).
- Семена (тихоокеанский лен, тыквенные, подсолнечные).
- Рыба и морепродукты (угорь, лосось).
- Цельные зерна (коричневый рис, полба, гречка).
Если вы подвержены риску недостатка магния (например, если у вас выдающийся физический труд или вы злоупотребляете алкоголем), вы можете попробовать добавить в свой рацион пищевые продукты, богатые магнием, или принимать БАДы.
В нашей компании Морской нативный магний из чистой воды Северной Атлантики.
Преимущества Морского магния;
👍Разработано ULTRANOVATION R&D Laboratory
БАД.
👍Произведен в России.
👍Сертификат «Халяль».
Если вы заботитесь о своем здоровье, не игнорируйте необходимость поддерживать необходимый уровень магния в своем организме. Это может помочь вам чувствовать себя лучше и быть более энергичным в повседневной жизни.
Цена курса на месяц всего 750₽
Для заказа пишите в ЛС
